DOENÇAS EMOCIONAIS!!!

"Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer."

(Arthur Schopenhauer)

 

"O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.."

(François La Rochefoucauld)

“Toda enfermidade é intencional”. Com esta frase, o psicanalista Sigmund Freud quis dizer que, de uma forma ou de outra, as pessoas adquirem ganhos secundários quando manifestam alguma doença.

Essa doenças são as chamadas doenças psicossomáticas (a palavra somatos, em grego, significa corpo) são manifestações orgânicas que podem ser provocadas ou cujos sintomas podem ser agravados por problemas mentais ou emocionais.

É um processo pelo qual a pessoa “transfere” para o organismo a carga emocional decorrente de algum problema que está vivendo. A conseqüência, muitas vezes, é o surgimento de uma doença ou o agravamento de uma já existente. Em outras palavras, é quando a pessoa, por não saber expressar suas emoções e externalizar seus conflitos de forma adequada, acaba por armazenar suas tensões em seu corpo.

Isso desencadeia processos no organismo, gerando o estresse que, em longo prazo, provoca o aparecimento de doenças. “Todos nós já percebemos que, quando passamos por momentos importantes de tristeza, ansiedade, raiva e problemas afetivos, nosso organismo reage. Conflitos que não encontram espaço para serem resolvidos na mente são transferidos para o corpo”,

Creio ser um pouco exagerado considerar que toda vez que ficamos doentes teremos nossa cabeça como a responsável. Nosso corpo funciona independente de nosso pensamento e intenção, seu coração bate, seu sangue circula quer você queira ou não. A única ponta de verdade que consigo ver na afirmação de que toda doença tem fundo emocional é que toda pessoa angustiada, nervosa, preocupada, triste, irada, enfim com emoções negativas, terão seus sistemas imunológicos abalados pelo stress. Com o sofrimento emocional e psicológico seu corpo produz cortizol, o hormônio do stress e com a repetição desta descarga hormonal seu organismo vai ficando cada vez mais e mais debilitado a ponto ficar doente.

Mas o inverso é verdadeiro, ou seja, toda vez que sua saúde física estiver abalada você sofrerá conseqüências emocionais e psicológicas. Quando uma pessoa descobre que tem uma doença crônica, que terá que se tratar e tomar remédios pelo resto de sua vida poe exemplo, ficará abalada emocional e psicologicamente. Se ela não tiver ajuda para se controlar emocionalmente poderá ter sua resistência prejudicada e interferir em sua recuperação. Por isso é muito importante o acompanhamento psicológico nos casos mais graves.

Toda doença, ou todo sintoma endócrino, cardiovascular, respiratório, gastrointestinal, imunológico, e de pele é o tipo de doença que se pode desconfiar de causa psicológica. Então,diabetes, tireóide, alergia, infecções, falta de ar, taquicardia, tudo isso pode ser doença psicossomática, ou agravadas pela somatização.

A terapia cognitiva comportamental é muito eficiente para esse trabalho, próxima a 100% de eficiência quando tratado com um profissional sério. É uma terapia breve, focada no problema e com resultados rápidos quanto às somatizações. O que é um grande alívio para quem está sofrendo agora.Pode não resolver totalmente, (curar a doença) mas ajuda bastante no tratamento e controle no caso de algumas doenças crônicas.

Segundo uma pesquisa feita por uma psicóloga americana Louise l. Hay, algumas doenças que temos são criadas ou agravadas por nós. Pensando nisso, resolvi listar abaixo a(s) causas (s) de cada doença, de acordo com Hay.

DOENÇAS / CAUSAS: 

 
AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente famíliar inflamado. Gritos, discussões.
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda, o diabetes invade quando a solidão dói.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização, assuntos mal resolvidos.
DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente
ENXAQUECA : Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista, aumenta muito dor quando as duvidas aumentam. 

FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a). 

FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
INSÔNIA: Medo, culpa, desespero, falta de perspectiva no futuro, insatisfação
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
PULMÕES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: desorientação mental momentânea, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIREÓIDE: Humilhação, falta de auto-estima.
TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.
 

Um tipo de problema que tem muito a ver com o psicológico (mas ainda não é 100%) é a infertilidade. Eu tenho certeza que você já ouviu a história de que alguém que queria muito engravidar e não conseguiu, foi só adotar uma criança que engravidou. Não é? O que aconteceu? Porque adotar uma criança facilita para que a mulher engravide? O que aconteceu é que ela reduz a ansiedade. Ela tranqüiliza. Se fizesse uma terapia, ela poderia também controlar essa ansiedade e engravidar. Ansiedade provoca infertilidade. Alias toda boa clínica de fertilização tem um psicólogo na equipe.
 

E muitos outros problemas relaciondos ao emocinal ja foram pesquizados, mas citei apenas os mais comuns, maiores informações nos links citados no roda-pé.
 

Conhecendo a si próprio é possível amenizar ou evitar o aparecimento dessas doenças. Agora, reflita sobre a sua vida e veja se os seus sentimentos e emoções estão em ordem.

"O segredo da saúde,mental e corporal,está em não se lamentar pelo passado,não se preocupar com o futuro,nem se adiantar aos problemas,mas,viver sabia e seriamente o presente..."

(Buda)

 

 

Fonte:

http://www.marisapsicologa.com.br/Doen%C3%A7as_psicossom%C3%A1ticas__e__Somatiza%C3%A7%C3%A3o

 http://vitaativa.blogspot.com/2007/11/segundo-psicloga-americana-louise-l.html

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DEFINIÇÕES???

“As possibilidades do homem são tão vastas e misteriosas que os guerreiros, em vez de pensar sobre elas, escolhem explorá-las, sem esperança de jamais chegar a entendê-las...” (Carlos Castaneda).

DEFINIÇÕES

Saudade é quando o momento tenta fugir da lembrança para acontecer de novo e não consegue...

Lembrança é quando, mesmo sem autorização, seu pensamento reapresentaum capítulo...

Angústia é um nó muito apertado bem no meio do sossego...

Preocupação é uma cola que não deixa o que ainda não

aconteceu sair de seu pensamento...

Indecisão é quando você sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa...

Certeza é quando a idéia cansa de procurar e pára...

Intuição é quando seu coração dá um pulinho 

no futuro e volta rápido...

Pressentimento é quando passa em você o trailer de 

um filme que pode ser que nem exista...

Vergonha é um pano preto que você quer pra se 

cobrir naquela hora...

Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos 

para o que quer que seja...

Interesse é um ponto de exclamação ou de interrogação

no final do sentimento...

Sentimento é a língua que o coração usa quando 

precisa mandar algum recado...

Raiva é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes...

Tristeza é uma mão gigante que aperta seu coração...

Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma...

Amizade é quando você não faz questão de você

e se empresta pros outros...

Culpa é quando você cisma que podia ter feito diferente mas, geralmente, não podia...

Lucidez é um acesso de loucura ao contrário...

Razão é quando o cuidado aproveita que

a emoção está dormindo e assume o mandato...

Vontade é um desejo que cisma que você é a casa dele...

Paixão é quando apesar da palavra ¨perigo¨ 

o desejo chega e entra..."

"...Amor é quando a paixão não tem outro compromisso marcado.
Não... Amor é um exagero... também não.
Um dilúvio, um mundaréu, 

uma insanidade, um destempero, 

um despropósito, um descontrole, 

uma necessidade, um desapego???
Talvez porque não tenha sentido,

talvez porque não tenha explicação,
Esse negócio de amor, não sei explicar..."

(Adriana Falcão)

(Postagem feita por: Cláudia V. Cabrini e Geogina Gomes)

Desconstrução: "Amor é egoísta; sexo é altruísta"

Desconstrução: "Amor é egoísta; sexo é altruísta": "O amor é mais narcisista, mesmo quando fala em “doação”. Sexo é mais democrático, mesmo vivendo no egoísmo..." (Arnaldo Jabor) ...

Desconstrução: Precisamos ter um amante!!!!

Desconstrução: Precisamos ter um amante!!!!: "Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualqu...

Desconstrução: Conselhos para amigos (parte IV) / "Hoje a dica e ...

Desconstrução: Conselhos para amigos (parte IV) / "Hoje a dica e ...: "...não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre. Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu cor...

Legião e a Geração Coca-Cola!!!

Lendo a indicação no post da Gina,  um  documentário ótimo  "Rock Brasília- Era de ouro ", me atirei de cabeça em uma sessão nostalgia, só que um d'javu  gostoso, escutei algumas bandas ótimas da época, mas como precisava escolher poucas, usei o critéro pessoal mesmo, e optei pelo Legião e escolhi duas musicas que marcaram  "minha era de ouro"  (época muito bem vivida por sinal), para trazer um pouco de boas recordações para nós na casa dos 40, para os  filhos da geração coca-cola, e pra quem gosta de Rock Nacional!!!

COM VOCES LEGIÃO URBANA

"...É preciso amar as pessoas
Como se não houvesse amanhã
Porque se você parar pra pensar
Na verdade não há..."

"...Sou uma gota d'água,
sou um grão de areia
Você me diz que seus pais não te entendem,
Mas você não entende seus pais.

Você culpa seus pais por tudo, isso é absurdo
São crianças como você
O que você vai ser
Quando você crescer???"

  

 Pais e Filhos

(Composição: Dado Villa-Lobos / 

Renato Russo / Marcelo Bonfá)

"Tenho andado distraído,
Impaciente e indeciso
E ainda estou confuso,
Só que agora é diferente:
Sou tão tranqüilo e tão contente.

Quantas chances desperdicei,
Quando o que eu mais queria
Era provar pra todo o mundo
Que eu não precisava
Provar nada pra ninguém..."

Me fiz em mil pedaços
Pra você juntar
E queria sempre achar
Explicação pro que eu sentia.
Como um anjo caído
Fiz questão de esquecer
Que mentir pra si mesmo
É sempre a pior mentira,
Mas não sou mais
Tão criança a ponto de saber tudo.
Já não me preocupo se eu não sei por que.

Às vezes, o que eu vejo, quase ninguém vê
E eu sei que você sabe, quase sem querer

Que eu vejo o mesmo que você.

Tão correto e tão bonito

O infinito é realmente
Um dos deuses mais lindos!
Sei que, às vezes, uso
Palavras repetidas,
Mas quais são as palavras
Que nunca são ditas?

Me disseram que você
Estava chorando
E foi então que eu percebi
Como lhe quero tanto.

Já não me preocupo se eu não sei por que.
Às vezes, o que eu vejo, quase ninguém vê
E eu sei que você sabe, quase sem querer

Que eu quero o mesmo que você.

"Quase sem querer..."

Composição: Dado Villa-Lobos / Renato Russo / Renato Rocha

Para maiores

A dica hoje não é de um dvd, mas sim de um belo documentário que certamante vai agradar a galera que viveu os anos 80. Hoje recomendo Rock Brasília- Era de ouro, o título é auto expilcativo. O documentário traz a história das principais bandas brasilienses nascidas nos anos 80, e que colocaram Brasília definitivamente no mapa do rock´n roll mundial. Com cenas reais da época e vários depoimentos de personagens da chamada “era de ouro” do rock nacional, uma época “pré-jabá” onde as rádios tinham liberdade musical para escolher o que queriam tocar. Os shows no Foods e na Zoom dão um choque na memória dos que viveram a época mágica. Achei o documentário emocionante, mesmo não tendo vivido de fato essa época senti uma saudade enorme de um período no qual as pessoas viviam com uma intensidade louca e apaixonada... Recomendo que você vá a um cinema e mergulhe nessa viagem no tempo...

Outro dia no paraíso: A parte mais difícil: recomeçar.

Outro dia no paraíso: A parte mais difícil: recomeçar.: Eu estava escrevendo um texto quando lembrei que o que estava dizendo está melhor apresentado em dois vídeos, então vou...

Eu te aspiro, eu te expiro e desmaio...

"Gosto dos teus olhos, dos teus 

cabelos, do teu aroma..."

(Carla Bruni)

 

"Eu te aspiro, eu te expiro e desmaio
Eu te espero como se espera o maná..."

(Carla Bruni)

Creio eu, que temos uma parte do nosso cérebro que guarda a memória dos cheiros    de nossas vidas, pois consigo fazer a passagem  da  minha vida só com lembranças de  aromas  inesquecíveis!!! Cada pessoa tem seus cheiros na memória, que de alguma forma ajuda a compor sua identidade. E basta uma mínima lembrança para que tudo volte: a temperatura do momento, a felicidade ou a tristeza que se sentia, as imagens de quem estava perto, naquele momento,tudo,tudo!!!. Cheiros podem ser alegres ou tristes. Era muito bom quando eu chegava e ia entrando na casa da minha avó, e sentia aquele cheiro de pão saído do forno misturado com cheiro de café passado na hora, ou de doce de figo, ou nesta época do ano Panetonne, ai!!!! que delicia!!! ela fazia o melhor que já provei...

Quantos segundos você leva para atravessar o tempo e voltar a infância??? eu só preciso de um segundo quando abro uma bala sete belos e sinto o cheirinho que e só dela,  ou quando sinto cheiro sabonete Phebo, lembro do meu pai, acho que nunca vou sentir esse cheiro e não lembrar dele, não me lembro de muitos detalhes  dele, quando ele faleceu eu era criança, mas o cheiro dele sinto até hoje quando cheiro esse sabonete!!! ...

Lembro quando há muitos anos, eu era pequena,  ia passar as férias no sitio em Oriente (sitio da minha avó interior de SP). Ah!!!, um sitio tem aromas absolutamente inesquecíveis: o do capim, o da terra depois da chuva, o do estábulo onde se ia de manhã bem cedo tomar o leite tirado da vaca, ainda morno, numa canequinha de alumínio. E o cheiro de  mexerica; aquela pobrinha, modesta, de casca fina, que deixava a mão cheirando durante três dias, jabuticaba, jaca, tinha muitos pé-de-jaca,  nossa que delicia!!! São cheiros  muito alegre que vem carregado de recordações!!!. O cheiro do bolo saindo do forno é para sempre – bolo de tabuleiro(pão-de-ló), cortado em losangos, com cobertura de açúcar com laranja, naquele tempo, por mais que se comesse não se engordava, e em cima da mesa havia sempre uma bela garrafa de café, mas  alem desses, existem outros aromas  ligados ao paladar que  também são inesquecíveis. 

Que felicidade ter tido uma infância  correndo pela  casa da minha avó,  que morava  numa  bem arrumadinha, la tinha  uma sala (sala de visitas,  onde era comemorado ou chorado todas as ocasiões de nossa família), cujo assoalho era encerado toda semana? O brilho era dado a mão, e  com um  escovão, e era chegar e ouvir: “Cuidado para não escorregar”. Que cheiro  limpo, honesto, que cheiro de gente direita, ate hoje quando sinto o cheiro da cera Poliflor penso nisso!!!

E existem os cheiros  que nem são tão bons, mas memso assim é um cheiro traz lindas, deliciosas, recordações, como o cheiro do cigarro de palha, que me lembra meu avô, cheiro de queijo ralado me lembra meu irmão Fernando ele adorava comer queijo ralado escondido, cheiro de bacalhau na semana santa, cheiro de pastel de feira, não e bom mas da muita vontade de comer pelo menos dois!!!!.

As grandes cidades também têm seu cheiro, cada uma muito particular: se você for levada, de olhos vendados, para o Mercado  Municipal de São Paulo, sabe na hora que entrar la só pelo cheiro  que invade agente, que terá que ir comer o famoso pastel de bacalhau do ROCCA (pastelaria mais famosa do mercadão municipal de sp,  que vende um pastel com 150gm de bacalhau comprovado pelo IMETRO).Ou se andar pela praça de alimentação da Benedito Calixto de sábado a tarde em SP, impossível resistir ao cheirinho de seus quitutes, eu dou sempre especial atenção ao acarajé, e as compota de uma barraca de doces caseiros, mas tem vários cheiros e sabores  ali, tem  para todos os gostos.

E o  cheiro do mar, quando  se chega na praia??? cheiro de sal, agua, maresia, rocha molhada, algas a sei la uma mistura de cheiros da natureza, que me da uma alegria e sensação tão grande de liberdade, a primeira respirada no primeiro dia de praia, depois de um ano sonhando com ela, e enesplicavel!!!!

E vamos combinar que cada cheiro tem seu lugar: cheiro de carro novo é na garagem, cheiro de chuva e do lado de fora,  cheiro de alho é bom mais é  na cozinha,  de sexo no quarto, e é proibido misturar!!!.

Por falar em cheiro... o cheiro do homem que se ama... quando ele  chega perto nos  embreaga!!! Se estava longe então(tras o perfume da saudade), não importa se é quando chega  do trabalho no fim do dia, logo que sai do banho, ou com cheirinho de pasta de dente e creme de barbear e um cheiro muito bom, até suado depois do esporte (cheiro aliás que vem carregado de hormônios) ou depois do amor... é melhor nem lembrar para não desmaiar de saudade!!!

Mas existe um cheiro que só as mulheres conhecem. É o que elas sentem quando estão enxugando seus bebês depois do banho,Depois do talco, a mãe  bota o nariz no pescoço de sua cria e cheira com todos os seus cinco sentidos, primero bem devargar,  até ficar cada vez mais forte, até quase arrebentar os pulmões de tanto amor.

Existem cheiros inesquecíveis. Cada pessoa tem seus prediletos. E basta uma mínima lembrança para que tudo volte, pois a cada momento cabe um cheiro magico e encantador (ou não), e sabe por que???Porque esse é o cheiro da vida que se renova todos os dias!!!

Na hora a gente não sabe, mas um dia vai saber: não existe nada igual a esses cheiros nem a esses momentos de total harmonia com o mundo!!!  Porque esse é o cheiro da vida. (Claudia V. Cabrini)

"Ausência física, ausência da voz e do cheiro,
das risadas e do piscar de olhos, 

saudade da amizade que ficará
na lembrança e em algumas fotos..."
(Martha Medeiros)

Outro dia no paraíso: Quem não chora não mama!

Outro dia no paraíso: Quem não chora não mama!

Outro dia no paraíso: Quer ganhar uma camiseta?

Outro dia no paraíso: Quer ganhar uma camiseta?: Dia 05/12/2011 o site www.menucamisetas.com.br sorteará uma camiseta, a escolha do vencedor, e entregaremos sem nenhum custo no ender...

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Outro dia no paraíso: Existe amizade desinteressada?

Outro dia no paraíso: Existe amizade desinteressada?: Dizem os cientistas que a amizade surgiu por interesse. Provavelmente, para facilitar na luta pela sobrevivência com outros ba...

Conselhos para amigos (parte IV) / "Hoje a dica e Paixão..."

"...não me dêem fórmulas certas, 

porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim,

porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, 

não me convidem a ser igual, 

porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade..."

(Clarice Lispector)

Voce meu amigo ou amiga que se encontra APAIXONADO neste momento,  e não vê a hora  chegar perto  do seu objeto de desejo, aquela criatura que faz seu coração disparar, sua boca ficar seca, e suas mãos geladas,  se esquecer de quem é, estar sempre entre sorrisinho e suspiros em plena segunda-feira as três da tarde no pior engarrafamento da sua vida. Isso  tudo por que não conheço sentimento que renova mais do que a paixão... 

 O que acontece quando estamos apaixonados???

 Quando nos  apaixonamos, a vida parece ganhar uma camada de cor e verniz, tudo fica mais bonito, você fica  mais motivado, sua vida ganha  mais sentido a paixão renova, melhora a auto-estima  dá motivos pra acordar e pra não dormir tamabém, é fácil perceber quando alguém que está apaixonado, porque o quadro sempre  repete –  os olhos brilham, cabeça fica  avoada, sorrisos e suspiros  sem motivo aparente, assuntos que se repetem e borboletas no estômago, a  paixão vicia. 

 Depois que você experimenta uma vez e descobre como é estimulante os efeitos   em sua vida, difícil querer viver sem. E é aí que mora o perigo!!! 

Perigo!!! Por que???

Perigo sim ... por que qeremos tanto essas sensações, que como eu disse vicia,  que, o alvo da paixão, às vezes acaba nem importando tanto. O importante é manter o combustível fluindo.

O trabalho estressante, já deixou de ocupar seus pensamentos. A carreira, a família,  já nem passam mais pela cabeça. E ai que eu entro com o  tal  do perigo que citei acima...quando vc meu amigo começar a: "Deixa tudo pra depois, que agora é a hora de viver essa paixão profunda, devastadora, louca, linda, insana, e etc. ..."  e que entram os efeitos colaterais – pois se não somos correspondidos, ou não estamos apaixonados comaçamos a inventar paixões,  vevemos amores inventados. e inventando paixões, corremos o risco de depositar no amor uma responsabilidade que ele não pode segurar, pois esperamos  uma vida nova, um recomeço, o fim da rotina, o tempero que a paixão põe em nossas vidas.

O que queremos da paixão!!!

No fundo queremos que a paixão cure nossos problemas, acabe com nossas aflições, nossa carências, acabe com nossa solidão,  nos aconchegue. Só que, como já era de se esperar de um sentimento inventado, a ficção uma hora chega ao fim...e traz junto com isso, uma saudade, uma tristeza, um vazio, uma solidão muito dura de suportar...mas como ninguém morre de amor...agente vai levando!!!

Se apaixonar  muito bom, se curar e que são elas...!!!

E que , de paixão em paixão, a vida vai passando e a gente vai levando, atire a primeira pedra que nunca inventou uma paixão só pra descontrair um pouco. Acho que, se a invenção for feita em plena consciência,  e como uma bebida apreciada com   moderação, os efeitos colaterais não serão tão ruins – difícil é combinar paixão com moderação – impossivel, moderação pede calma, paixão pede urgência!!! E como paixão é um vicio, e todo vicio a cura e demorada e dolorosa, voce ou vai inventar outra paixão, ou vai ter que passar por todas as fazes da cura sem as muletas que ela oferece, que na minha opinão e o melhor, pois não acredito que se cura um vicio com outro!!!

Se apaixonar vale apena!!!

Mas querem um conselho???pelo sim ou pelo não vou dar de qualquer jeito... se voce está com sua vida tranquila, estruturada, bem resolvida, e de repente  e você perceber que se apaixonar pode te trazer  tons, temperos, felicidade, e ela  "acontecer"... por que não viver sua  paixão??? Experimenta tudo que ela tem de bom -   se atire  intensamente essa sensassão, pois terá que supera-la de qualquer jeito, ou feliz curtindo ou infeliz tentando esquecer, não somos nós que escolhemos a paixão e ela que nos escolhe, só temos domínio de como vamos encara-la, e passar por ela...

Sou como você me vê.
Posso ser leve como uma brisa 

ou fortecomo uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar.

Clarice Lispector

" nada e melhor do que ser compreendido e compreender..."

"...não há nada que substitua o 

sabor da comunicação direta..."

 Mário Quintana

"em uma comunicação: Veja, ouça, 

veja de novo, interprete e só depois escute..."

Hícaro Castro

A comunicação e a interpretação pra mim, embora me ache super- articulada, é uma coisa  muito complicada. Pensando como tornar a comunicação/interpretação entre as pessoas algo menos complicado, até por que tenho tido alguns probleminhas com relação a isso, que realmente me deixam algumas vezes, constrangida e constrangendo, magoada e magoando, culpada e culpando, mal-interpretada e mal-interpretando e etc... Entre outras coisas, estou a duras penas aprendendo, embora erre muito ainda,  que todos nós temos um código e, quando passamos a conhecer o nosso, e o dos outros, tudo fica mais suave, mas tranquilo. 

Dentro por exemplo da família podemos ter mãe, pai,  irmãos,  tias (minha mãe tem oito irmão, logo tenho oito tias queridas e de muita opinião!!!), perdi as contas de quantos primos, marido, filhos, amigos, colegas de trabalhos, etc... É preciso entender o idioma de cada um para não viver num planeta em que cada pessoa fala uma língua diferente.

Se você falar com um homem numa linguagem

que ele compreende,isso entra na cabeça dele.

Se você falar com ele em sua própria 

linguagem,você atinge seu coração."

Nelson Mandela

Acho que todos nos já passamos por algumas situações  do tipo:  Você liga pra alguém super animado e ouve no telefone uma pessoa super apressada, ansiosa com uma  a frase básica qualquer como “então te ligo; quem sabe a gente vai jantar?”, ou " mas diga por que ligou?" ou monossilabica  "hum, ta, sim, ok, beleza depois agente se fala"...e inevitavelmente te deixou com a sensação estranha, de "liguei na hora errada", "fiz alguma coisa", "será que ta tudo bem", ou nem vem nada na sua mente que explique tal intuição por que na verdade  isso talvez queira dizer várias coisas: pode ser apenas uma desculpa para desligar o telefone, pois o assunto não está interessando; pode ser que a pessoa esteja esperando uma ligação e não queira ocupar a linha; pode ser que tenha começado o telejornal, pode ser  esteja em uma conversa interessantissima no face,  ou com uma baita dor de barriga, enxaqueca,   e mais mil  razões diferentes e acredite quase nunca e pessoal!!!

"Comunicação é mais que informação;

informação subsidia, atualiza,

 nivela conhecimento. A comunicação 

sela pactos e educa"

Emílio Odebrecht

Diariamente podemos interpretar e ser mal-interpretados não só pelo telefone, hoje e muito comum bate-papo nas redes sociais,  um exemplo quando estamos debatendo alguns assuntos, temos que observar o código do interloctor pra não interpreta-lo errado e assim não acabar respondendo errado e  não ser mal interpretado, com relação a  horários, por exemplo: um encontro marcado para nove da noite pode significar nove e meia; entre dez e meia e onze; agora, se você conseguir decodificar o idioma da pessoa, não vai se irritar de ficar esperando duas horas, porque já sabe que, quando ela diz nove, está querendo dizer onze, e muitas outras situação no mínimo embaraçosas que passamos por pura falta de percepção  do outro, certo?

"Comunicação é sempre uma via de duas mãos. 

O problema é que sempre estamos na contramão".

Antonio Francisco

Um  capítulo sujeito a muitos mal-entendidos é o do amor. Quando um homem diz algo a uma mulher, é possível que a mulher consiga  traduzir isso de umas mil maneiras, isso por que nós  mulheres costumamos  ouvir sempre o que queremos, e frequentemente os homens diferente de nós querem dizer simplesmente o que estão dizendo mesmo,  ou apenas dando margem para alguma interpretação muito básica e tipicamente masculina,  novamente usando um exemplo clássico masculino, quando ele diz  “eu te amo” e ela ouvir um “quero me casar com você, ter três filhos, um cachorro, e uma casinha branca com varanda, quintal e mato verde”, sendo que a maior parte das vezes ele diz “eu te amo” querendo dizer “quero transar com você”, complicado e básico ao mesmo tempo, e eu teria vários outros exemplos para citar , o que tornaria  a minha idéia muito longa abrindo lógico base para má interpretação...

São essas más interpretações que desgastam as relações que e eu e a maioria das pessoas que conheço,  deve fazer todos os esforços para evitar que isso aconteça. Pois a comunicação é  apenas uma questão de tradução, eu confesso que estou tentando desenvolver essa teoria dos códigos de comunicação em mim, pois preciso melhorar muito nesse sentido, minha mãe é um ótimo  exemplo: tenho que conversar  com minha mãe, lembrando que dela sou filha, mas mãe da Marcella e  por vezes ma pego repetindo pra minha filha coisas que não gosto de ouvir dela,  assim evitarei tantos desencontros em nossa relação.!!!  "tenho que me colocar no lugar do outro ou  pegar o contexto da  conversa,  se for um  caso extremo até  estudar um pouco de comunicação expressão, nisso leitura de bons livros ajuda muito,  e claro não levar pro pessoal sempre... isso se aplica  para vários tipo de relação, seja com seu chefe, com seus  amigos, familiares, filhos etc...

"Comunicação não é o que você fala, mas o

que o outro compreende do que foi dito..."

Claudia Belucci

Legal  minha teoria??? Só que  tenho minhas duvidas em relação  ao  homem e a mulher,   se  um dia conseguissem  falar a  mesma língua poderiam  começar a se entender. Mas nem todas as coisas têm de ser traduzidas, pois tem coisas nessa relação que precisa ser subentendida nas entrelinhas, e como em um jogo, senão pode ficar tudo tão sem graça, sem tesão, sem  mistério ...

"A palavra é tão forte que atravessa a barreira do som. Cada palavra é uma idéia.

Cada palavra materializa o espírito. Quanto mais palavras eu conheço, mais sou capaz de pensar o meu sentimento. Devemos modelar nossas palavras até se tornarem o mais fino invólucro dos nossos pensamentos..."  

Clarice Lispector

Descontraindo

Um vídeo pra amenizar o final de domingo

Precisamos ter um amante!!!! (não nescessariamente um homem, ou mulher, pode ser qualquer coisa que da prazer de viver!!! kkkkkkkk)

"Renda-se, como eu me rendi.

Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. 

Não se preocupe em entender,

viver ultrapassa qualquer entendimento..."

Clarice Lispector

Precisamos de um amante!!! por que???

Por Dr. Jorge Bucay (Psicólogo)
Tradução do original : Hay que buscarse un amante

Muitas pessoas têm um amante e outras gostariam de ter um. Há também as que não têm, e as que tinham e perderam.

Geralmente são essas últimas as que vêm ao meu consultório para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de insônia, apatia, pessimismo, crises de choro ou as mais diversas dores.

Elas me contam que suas vidas transcorrem de forma monótona e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver e que não sabem como ocupar seu tempo livre.

Enfim, são várias as maneiras que elas encontram de dizer que estão simplesmente perdendo a esperança.

Antes de me contarem tudo isto, elas já haviam visitado outros consultórios, onde receberam as condolências de um diagnóstico firme: “Depressão”, além da inevitável receita do anti-depressivo do momento.

Assim, após escutá-las atentamente, eu lhes digo que elas não precisam de nenhum anti-depressivo. Digo-lhes que elas precisam de um AMANTE!

É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem meu veredito.

Há as que pensam:

“Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas?!“

Há também as que, chocadas e escandalizadas, se despedem e não voltam nunca mais.

Àquelas, porém, que decidem ficar e não fogem horrorizadas com o meu conselho, eu explico o seguinte:

AMANTE é “aquilo que nos apaixona”.

É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.

O nosso AMANTE é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta.

 É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.

Às vezes encontramos o nosso “AMANTE” em nosso parceiro, outras, em alguém que não é nosso parceiro mas que nos desperta as maiores paixões e sensações indescritíveis.

Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na música, na política, no esporte, no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer obsessivo do passatempo predileto…

Enfim, é “alguém” ou “algo” que nos faz “namorar a vida” e nos afasta do triste destino de “ir levando”.

E o que é “ir levando”? Ir levando é ter medo de viver.

É o vigiar a forma como os outros vivem, é o se deixar dominar pela pressão, perambular por consultórios médicos, tomar remédios multicoloridos, afastar-se do que é gratificante, observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra, é se aborrecer com o calor ou com o frio, com a umidade, com o sol ou com a chuva.

Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje, fingindo contentar-se com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã.

Por favor, não se contente com “ir levando”.

Procure um amante, seja também um amante e um protagonista… DA SUA VIDA!!!

"Amor é quando a paixão não tem

outro compromisso marcado;
Ansiedade é quando sempre faltam

muitos minutos para o que quer que seja"

Mário Quintana